Як вберегтися від інфекційних захворювань

Як вберегтися від інфекційних захворювань,

 що робити якщо відчув симптоми?

Для упередження ситуації стрімкого розповсюдження коронавірусу необхідно з розумінням та відповідальністю поставитися до введених обмежувальних заходів, та дотримуватися елементарних рекомендацій.

·   Обмежити соціальні контакти. За можливості, залишайтеся вдома і не виїжджайте в місто.

·   Дотримуватися правил особистої гігієни. Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд. Користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не менше 60-80%. Уникайте дотиків до свого обличчя. Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.

·   Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ, з тими, хто має симптоми застуди. Мінімальна дистанція – 1,5 метра.

·   Термічно обробляйте продукти.

·   Провітрюйте та зволожуйте приміщення, в якому перебуваєте.

·   Захворів – сиди вдома. Це перше правило, яким має керуватися кожен, хто відчув симптоми захворювання.

·   Заборонено перебувати у громадських містах без захисних масок.

При проявах симптомів захворювання – повідомте свого сімейного лікаря телефоном. Щоденно будьте на зв’язку з сімейним лікарем та дотримуйтеся його рекомендацій. Не відмовляйтеся від госпіталізації, якщо лікар вбачає таку необхідність.

Ефективність введених  обмежувальних заходів залежить  від нашого свідомого ставлення до ситуації, до свого здоров’я та  безпеки.

Протиепідемічні обмеження введені по всій Україні і ними заборонено:

·   перебувати на вулицях без документів, що посвідчують особу, підтверджують громадянство чи її спеціальний статус;

·   самовільно залишати місця обсервації (ізоляції);

·   порушувати умови самоізоляції (самоізоляції, окрім хворих та осіб, що контактували з ними, підлягають люди старше 60 років);

·   перебувати у громадських місцях без вдягнутих засобів індивідуального захисту (респіратора або захисної маски, у тому числі виготовленої самостійно);

·   переміщатися групою більше ніж 2 особи (крім випадків службової необхідності та супроводження осіб, які не досягли 14 років);

·   перебувати у громадських місцях особам, які не досягли 14 років, без супроводу батьків, усиновлювачів, опікунів, піклувальників, прийомних батьків, батьків-вихователів, інших осіб відповідно до закону або повнолітніх родичів дитини;

·   проводити всі масові заходи (культурні, розважальні, спортивні, соціальні, релігійні, рекламні та інші).

·   заборонено відвідування парків, скверів, зон відпочинку, лісопаркових та прибережних зон. Окрім вигулу домашніх тварин однією особою та в разі службової необхідності.

·   заборонено користування дитячими та спортивними майданчиками в парках, скверах та на прибудинкових територіях.

Ці правила нагадує інженер з охорони праці Л.Б. Лимарева
Наступний матеріал тут